Meditaties voor cursisten Mind Yourself

Ademruimte

Traumasensitieve Bodyscan

Traditionele Bodyscan

Liefdevol ademen

Energie-oefening

Verzachten – troosten – toelaten

Liefdevolle vriendelijkheid voor onszelf

‘Love’ oefening

Focussen (‘Luisteren naar de ziel’)

Focusoefening ‘lastige ervaringen’

©Karin Bosveld 2023. Alle rechten voorbehouden. Deze geluidsopnamen zijn alleen voor eigen gebruik van deelnemers aan de training ‘Mind Yourself’. Verspreiding is niet toegestaan.